Macho Russo: Strogonoff gelado de Manga e Atum

Strogonoff gelado, um prato para dias quentes.

Para! Para! Para! Não começa a avacalhar não!!! Strogonoff gelado?! Deixe de sandice, macho!!! 

Isso deve te sido o que muitos pensaram ao ler o título deste post. Mas, sim, strogonoff gelado. E daí!? Embora alguns passem a querer a minha cabeça deste post em diante, não existe regra para a concepção deste que, ao lado da macarronada da mamma, é quase um ícone da mesa dos brasileiros.

Este prato de origem russa nasceu nas fileiras de soldados (o que, por si só, já o categoriza como um prato pra Rambo nenhum botar defeito) que, para transportar sua carne sem que estragasse, utilizavam como conservante sal grosso e vodka. No momento de preparar a refeição, juntavam a ela pedaços de cebola. Mas foi no reinado de Pedro, o Grande (1672-1725) que o cozinheiro russo Paul Stroganov aperfeiçoou o prato adicionando tomates e creme de leite. A base do Strogonoff é bem simples, como você pode ver. Um verdadeiro prato para macho. As frescuras adicionais, como champignons, mostarda, páprica e molho inglês, vieram, como sempre, da França, onde em 1800 o chef Thierry Costet que trabalhava na Russia resolveu "incrementar" o prato.

Mais de 200 anos depois, um macho desocupado e faminto, constatando que não havia nada em sua despensa por ter ficado com preguiça de ir ao supermercado, resolve improvisar (para não perder o costume) e cria a receita abaixo. Então, anote o que você vai precisar.

|| Ingredientes:

01 manga tommy
02 latas de atum inteiro ou em pedaços
02 caixas de creme de leite
01 tomate médio
06 colheres de sopa de Shoyu
02 colheres de vodka (ou cachaça)
Cebolinha picada
Azeite de Oliva
Pimenta do reino
Salsa picada ou desidratada
Champignon (opcional)

|| Como fazer:

Descasque a manga e corte em cubos (o tamanho fica a seu critério). Em uma vasilha misture a manga, o atum, a vodka e o shoyu. Reserve. Enquanto isso pique o tomate e a cebolinha e, se for utilizar champignons, corte-os ao meio. Junte isso ao que já está na vasilha, regue com azeite, tempere com pimenta do reino e salsa, misture bem e adicione o creme de leite. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. 

Este é um prato leve e rápido para os machos de plantão e fresco (ou de fresco) para quem vive em dieta. 

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Dica I: Esta receita acompanha bem saladas de folhas. Rasgue as folhas, forme um monte no centro do prato e coloque duas ou três colheres do strogonoff por cima. Para dar o toque final na frescura, decore com tomate cereja. :o)  (Você não está vendo que macho não come essas coisas!!!!)

Dica II: Você pode substituir o atum por kani. Fica a seu gosto.

Dica III: A manga tommy é a melhor pra este prato, pois tem a "carne" firme e mantém o aspecto de devez (termo utilizado para frutas que estão entre o verde e o maduro), com um leve sabor ácido. Mas se quiser variar, use e abuse da criatividade.